Как восстановиться после стресса: самые простые и эффективные способы

Как восстановиться после стресса

Переживая неприятности, каждый человек задумывается, как предотвратить пагубное влияние стрессов и пережить нелёгкий период. Существует немало способов, как восстановиться после стресса, и действовать нужно комплексно. Важно быстро справиться с навязчивыми мыслями и страхами, которые вызывают подавленное состояние и много других неприятных вещей.879

Критическая потеря веса или почему от стресса худеют

Анорексия

Любая стрессовая ситуация приводит к сбою работы организма. Проблема критического снижения веса волнует многих людей, перенесших влияние негативных факторов. В некоторых случаях похудение происходит до критической нормы. Стоит разобраться, почему от стресса худеют и как бороться с этим явлением.848