Стресс общения: причины, признаки, способы преодоления

Стресс от общения с людьми

Ежедневно обычный человек контактирует с большим количеством людей. Такое взаимодействие вызывает определенные эмоции: положительные, негативные, либо проходит нейтрально. В редких случаях человеку сложно вести диалог с кем-либо, подобное явление имеет название – стресс общения. В статье рассмотрены причины данного состояния и способы преодоления.2959

Экзаменационный стресс: как преодолеть?

Стресс перед экзаменом

Каждый человек знает, что такое проверка знаний. Активизация систем организма перед экзаменом позволяет сосредотачивать силы и пройти испытание. Но что делать тем школьникам и студентам, кому экзаменационный стресс мешает подготовке, а порой – и самому процессу проверки знаний. В статье рассмотрены способы решения проблемы.2953

Стресс у мужчин: как протекает, как справиться

Мужской стресс причины

Темп современной жизни нередко приводит к развитию эмоционального перенапряжения. При этом у мужчин и женщин оно протекает по-разному. В статье рассмотрен стресс у мужчин, особенности его проявления, методы лечения и преодоления.2946

Апатия у женщины: причины, как справиться

Причины женской апатии

Апатия означает безразличное состояние ко всему происходящему. Апатия у женщины встречается чаще, чем у мужчин. В статье рассмотрены причины патологического состояния, признаки и методы лечения.2929

Тревога, стресс, страх – жизнь словно кошмар

Тревога стресс страх

Практически каждый знает такие понятия: тревога, стресс, страх, волнение. Подобные состояния нельзя назвать приятными, они отрицательно сказываются на человеке. В постоянной беготне с массой дел на работе, множеством заданий, недосыпом появляется стресс. В век большой конкуренции, чувствуется напряжение. Люди забывают о своем здоровье, спят мало, столько работы необходимо сделать, и

Острая реакция на стресс: причины, признаки, последствия и лечение

Острая реакция на стресс

Любое сильное потрясение оказывает воздействие на человека. Переживания вызывают неконтролируемые приступы тревоги и страха, они длятся от нескольких часов до нескольких дней. Это состояние называется острая реакция на стресс. Психологическое расстройство продолжается до четырёх недель, затем проходит.1780

Невроз панический, лечение

Невроз панический

Неврозом считается обратимое невротическое состояние, возникающее под воздействием травмирующих психику факторов различного характера. Иными словами, психические расстройства обнаруживаются на фоне психологических изменений, таких как эмоциональное переживание, сложности общения в социуме, сниженная самооценка. Невроз панический — это нестабильное психоэмоциональное состояние, сопровождаемое регулярными приступами паники. 1763

Как преодолеть стресс после развода: условия возвращения к жизни

Стресс после развода

Не зная, как преодолеть стресс после развода, можно остаться с неприятными воспоминаниями на всю оставшуюся жизнь. Огромную роль здесь играет восприятие самим человеком бракоразводного процесса. Для кого-то он является сильным несчастьем, а для другого – началом нового этапа. Грустные моменты важно уметь правильно переживать.1652

Дистресс и его отрицательное влияние

Дистресс

Понятие стресс прочно вошло в жизнь современного человека. В разговоре о воздействии стресса, подразумевается его негативное влияние на организм. Но следует понимать, что не каждый стресс является врагом человечества. Отрицательный результат оставляет только дистресс, который в чрезмерной степени нагружает организм человека.607

Фазы стресса по Селье

Фазы стресса

Впервые фазы стресса в психологии были разработаны знаменитым Гансом Селье, разделившим их на три стадии. Каждый период имеет свои особенности. Большая часть людей переживает первую стрессовую ступень чуть ли не постоянно, и от этого лишь мобилизуются внутренние силы, повышается работоспособность.1617