Основная идея комплекса Компливит антистресс – обеспечить потребителя сразу всем, что входит в суточную потребность организма: 11 основных витаминов, несколько микроэлементов втиснуты в одну пилюлю. Проглоти её – и будь счастлив! Чисто американский подход: в жизни всё, включая здоровье, можно купить. Но такой подход помогает не всегда.
Все здоровье в одной пилюле
В старые добрые времена советские ученые создали поливитаминный препарат для летчиков, космонавтов, спортсменов и военных. Он назывался «Аэровит» — для тех, кто в воздухе и оторван от земных витаминов. Вот на этой-то основе возник 30 лет назад поливитаминный комплекс «Компливит», сейчас он выпускается уральской фирмой «Фармстандарт» в Уфе.
Дозировка витаминов, составляющих «Компливит», не такая большая, как в американских аналогах. Он считается «средненьким» БАДом с невысоким коэффициентом действия, зато цена вполне демократичная: 200-300 рублей. Дорогостоящий американский Витрум, например, позволяет превышать суточные дозы витаминов в 2-3, а то и в 10 раз. Среди многообразия продукции компании УфаВИТА имеет спрос Компливит антистресс, который отличают от остальных поливитаминов три особенности:
- упор в комплексе антистресс делается на витамины группы В плюс витамин Е (они представлены там дозами, в 1,5-2 раза превышающими суточную потребность);
- из микроэлементов в антистрессовую программу входят: селен, цинк, медь;
- растительная составляющая комплекса антистресс — трава пустырника и экстракт экзотического растения гингкобилоба.
Что содержит оранжевая таблетка
Витаминный компонент Компливит антистресс включает все витамины группы В, которые работают в первую очередь на нервную систему: способствуют мозговому питанию, передаче нервных импульсов.
Содержание фолиевой кислоты (витамина В9) – 200% от суточной дозы. Этот витамин играет роль прораба в строительных процессах организма. Деление и синтез новых клеток без него невозможны. Периоды роста, обновления клеток и тканей, восстановления после болезни или тяжелой работы – это время большой потребности в фолиевой кислоте.
Витамин В1 – тиамин – содержится в количестве 133% от потребности. Он отвечает за бодрость духа: участвует в передаче нервных импульсов, в питании мозга. При недостатке тиамина беззащитные наши нервы напряжены и находятся на грани срыва, мысли путаются, память изменяет. При умственных нагрузках потребность в витамине В1 возрастает.
Витамин В2 рибофлавин – составляет 111% суточной потребности. Он управляет распределением энергии: она может осесть в жировых складках, а может пойти на рост и работу мышц. При недостатке рибофлавина спорт приносит не бодрость, а усталость; кожа, волосы, ногти теряют свой здоровый вид.
Витамина Е – токоферола – в комплексе 150% от суточной дозы. Токоферол-антиоксидант защищает нервные и мышечные ткани от поражения кислородными радикалами, сохраняет молодость организма. Вся витаминная составляющая комплекса направлена на защиту, питание, обеспечение строительными материалом головного мозга и нервной системы организма.
Микроэлементы: медь (100% от суточной потребности), цинк (80%), селен (36%), представленные в препарате, объединяет активное участие в метаболизме белков, жиров и углеводов. Они обеспечивают сбалансированное питание клеток. Медь и селен к тому же антиоксиданты – защитники клеток, а цинк участвует в иммунной защите организма. Весь минеральный компонент препарата ускоряет обмен веществ и выполняет защитную функцию.
В антитресс биокомплекс компливита входит также экстракт пустырника, обладающий седативным и кардиотоническим действием. Под его действием замедляется скорость нервных процессов, снимается возбудимость и раздражительность; давление понижается, сердце бьётся не так сильно и часто. Те, у кого нарушен сон, наконец-то засыпают спокойно.
Вторая составляющая биокомплекса – экстракт экзотического дерева гинкго билоба, стимулирует мозговую деятельность. Благодаря экстракту гинкго улучшается питание и кровообращение коры головного мозга, растет интеллектуальная активность, эмоциональная выносливость.
Кому нужны поливитамины, и как их принимать
Теоретически комплекс «Компливит антистресс» должен играть защитную, седативную, стимулирующую мышление роль в периоды стрессов, перегрузок, болезней. Повышенные дозы витаминов от стресса и растительные добавки предназначены для людей на стадии нервного истощения, нуждающихся в успокоении и восстановлении нервной системы.
Важно: Компливит стресс не рекомендуется принимать здоровым людям в профилактических целях в период авитаминоза и в качестве успокоительного средства.
Он создавался для таких категорий потребителей:
- спортсменов в период повышенных нагрузок; представителей экстремального спорта;
- послеоперационных больных;
- тех, кто работает в неблагоприятных условиях труда, при постоянных психофизических нагрузках;
- людей, перенесших тяжелое нервное и психическое потрясение.
Большая часть людей этих категорий отмечает положительный эффект комплекса антистресс: восстанавливаются спокойствие, уравновешенность, хорошее настроение, нормальный сон.
Основные правила приема: по одной таблетке в день; обязательно во время еды; курс приема 30 дней.
Противопоказания для приема – аллергия на компоненты препарата, нельзя пить женщинам в стрессовый период беременности и в период лактации.
Когда тошнит от витаминов
«Компливит антистресс» не является лекарством и продается без рецепта. Его действие испытали на себе и те, кто хотел просто поддержать свой организм в период весеннего авитаминоза или осенней депрессии. Для многих знакомство с этим комплексом стало настоящим стрессом.
- Самая распространенная жалоба на побочный эффект витаминов – тошнота и рвота, обострение гастрита у тех, кто им страдал. Причиной может быть переизбыток витаминов В9 и Е, побочное действие пустырника или гинкго билоба. Все эти компоненты могут вызвать рвотный рефлекс при передозировке или аллергии; еще одна причина тошноты– употребление таблеток на голодный желудок, когда ударная доза витаминов нарушает кислотный баланс ЖКТ.
- Второй неприятный эффект – сонливость, вызванная действием пустырника, она мешает нормально жить и работать.
Так что стоит присмотреться к этикетке препарата, ведь на ней написано: «при психоэмоциональных перегрузках». Не надо палить из пушки по воробьям, принимая таблетки там, где они не нужны. Никакой БАД не научит спокойно реагировать на ежедневный негатив, если нет внутренней работы, умения отдыхать, наслаждаться жизнью во всём её многообразии.
