Алкоголь – сильный депрессант, позволяющий временно отвлечься от житейских проблем. Изначально употребление спиртных напитков доставляет радость и моральное облегчение, но при систематическом употреблении на смену моральному удовлетворению приходят психологические проблемы. Чтобы облегчить самочувствие, пациенту приходится увеличивать дозу спиртного, что приводит к развитию панических атак после алкоголя.
В чем отличие панических атак при алкоголизме от классических приступов ПА (причины)
Согласно результатам многочисленных исследований, панические атаки с похмелья значительно отличаются от классических. В стандартных случаях у человека возникает необъяснимая паника — её трудно соотнести с каким-либо факторам. Несмотря на отсутствие видимых причин, приступы сопровождаются различными симптомами, схожими с отклонениями в функциональности сердечно-сосудистой системы (см. Невроз сердца).
При возникновении атаки на фоне похмелья, удаётся четко определить фактор спровоцировавший развитие панической атаки. Среди основных причин развития таких приступов, выделяют следующие:
- осложненный генетический фон;
- систематические стрессы;
- депрессия;
- ухудшение функциональности иммунной системы;
- вегетососудистая дистония.
Признаки
После алкоголя, панические атаки возникают не сразу, а на следующее утро, когда у человека начинается ломка от похмельного синдрома. Обычно, панические атаки проявляются в виде немотивированного приступа страха. Могут наблюдаться и другие симптомы:
- боль в области желудка;
- стойкое беспокойство;
- шум в ушах;
- приступы тахикардии;
- обильное потоотделение;
- снижение остроты зрения;
- ноющая боль в области спины;
- частые приступы тошноты, сопровождающиеся рвотными позывами;
- онемение верхних и нижних конечностей.
У запойных алкоголиков, могут наблюдаться признаки раздвоения личности. Многие из них считают, что они живут в мире иллюзий и все происходящее вокруг нереально.
Как помочь: дыхательная гимнастика, медикаменты
Чаще всего, люди страдающие от панических атак не могут справиться с приступами самостоятельно, и решение этой проблемы ложится на плечи родных. Иногда с зависимыми от алкоголя людьми трудно справиться физически, и его близким приходится вызывать специализированную помощь.
Не стоит пытаться лечить человека, страдающего от панических атак, самостоятельно — это может привести к развитию опасных последствий, среди которых присутствует и летальный исход. Лучше сразу же обратиться за квалифицированной помощью. Специалист проведет обследование больного и подберет оптимальный способ лечения.
При медикаментозной терапии панических атак после алкоголя, пациентам назначается комплексный приём лекарственных препаратов нескольких групп:
- седативные;
- транквилизаторы;
- адреноблокаторы.
Первые две группы препаратов от панических атак позволяют избавиться от тревожности и купировать страх, а третья — блокирует выработку адреналина.
Все эти медикаментозные средства имеют ряд противопоказаний, поэтому принимать их можно только по назначению врача. Лекарства опускаются только по рецепту.
Чтобы купировать приступы панической атаки в домашних условиях, можно использовать общедоступные успокоительные:
- капли на основе лекарственных трав – Корвалол, настой пустырника или валерьяны;
- транквилизаторы – Валокордин или микстура Бехтерева.
Кроме того, при возникновении приступа, может помочь контрастный душ. При чередовании горячей и холодной воды, удаётся нормализовать работу эндокринной железы и тем самым купировать тревожность.
Остановить паническую атаку можно с помощью дыхательной гимнастики. Упражнения позволят нормализовать работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, тем самым устранив симптомы приступа.
- Присесть на корточки и опереться на стену. Руки сложить в форме лодочки и прижать к губам, прикрыв доступ воздуха. После этого постараться нормализовать ритм дыхания. Посчитать до 4 и сделать глубокий вдох, потом вновь посчитать до 4 и полностью выдохнуть.
- Хорошим способом борьбы с панической атакой, является абстрагирование. Постараться отвлечься от своих мыслей и сконцентрироваться на любом из предметов: стол, стул, кровать.
- В борьбе с приступом помогает резкая боль. Причинение дискомфорта позволит переключиться с паники на область боли. Можно носить на руке резинку, в случае возникновения приступа, её просто оттягивают и отпускают.
Подробнее о дыхательной гимнастике.
Панические атаки и алкоголь – опасное сочетание, приводящее к помутнению рассудка. Поэтому важно своевременно оказать первую помощь в момент приступа. Люди, страдающие от панических атак, нуждаются в квалифицированной помощи медицинских работников.
