Накопление в организме свободных радикалов провоцирует нарушение обмена веществ и повреждение клеток. Это, в свою очередь, приводит к развитию различных патологий. Такое состояние называется окислительный стресс.
Что такое окислительный стресс
Оксидативный стресс представляет собой процесс, когда происходит разрушительное влияние активных агентов. Они окисляют жирные кислоты в организме. Поэтому его ещё называют окислительным стрессом.
Свободный радикал – это обычная молекула, она существует достаточно стабильно и независимо. Но этот вид в составе своём имеет неспаренные электроны, они при вступлении в химическую реакцию стараются избавиться от лишних элементов или отобрать их у соседних клеток, в результате их разрушая.
В процессе этой реакции структура последних нарушается, искажается. Если у человека в организме накопилось много свободных радикалов, эти элементы оказывают довольно большое воздействие на здоровые клетки, что приводит к появлению оксидативного стресса.
Причины возникновения
Стоит отметить, что на сегодняшний день достоверно не известны все причины появления окислительного стресса. По мнению специалистов, к его развитию приводят следующие факторы:
- Патогенные микроорганизмы. Основными основаниями возникновения проблем являются бактерии и вирусы. В результате активизации защитных сил в организме образуются фагоциты, они противостоят инфекциям путём образования сильнейшего оксиданта – перекиси водорода.
- Природные явления, происходящие в организме – процессы инволюции. К ним можно отнести естественное старение.
- Постоянный эмоциональный стресс, который сопровождает современного человека, провоцирует нарушения функциональности организма.
Существуют и другие причины возникновения окислительного стресса, они зависят от жизнедеятельности человека. Это увлечение солнечными ваннами, использование токсичных косметических и химических бытовых препаратов. Вред наносит неконтролируемая и длительная медикаментозная терапия, а также воздействие радиации.
Провоцируют развитие оксидативного стресса вредные привычки в еде — переедание, которое приводит к застоям в кишечнике, гниению пищи. Играет роль и рацион питания, богатый фаст-фудом, жирной пищей, консервантами, нитратами и нитритами. Сказывается наличие вредных привычек.
Читайте про абдоминальное ожирение у женщин лечение.
Признаки стресса и влияние на организм
Окислительный стресс негативно воздействует на организм, это можно понять по следующим признакам. На первом этапе развития стресса отмечают такие явления:
- Регулярную головную боль, правда, она легко снимается лекарственными средствами;
- Повышенную утомляемость;
- Нарушения ЖКТ;
- Высыпания на коже;
- Ломоту и боль в мышцах;
- Снижение энергии.
Игнорировать эти симптомы опасно, поскольку дальнейшая картина существенно расширяется и состояние человека усугубляется. Это выражается различными нарушениями.
- Дефицит витаминов и минералов. Повреждённые клетки не способны полностью и качественно перерабатывать поступающие полезные вещества, это приводит к снижению их жизнедеятельности и повреждению. Организму нужны полезные комплексы и препараты, такие как Витрум суперстресс витаминный и другие.
- Воспаления. К этому неизменно приводит снижение иммунитета, которое спровоцировано растущим количеством повреждённых клеток. На оставшиеся здоровые клетки повышается нагрузка, а иммунная система не справляется с активно растущими больными клетками;
- Воспалительные процессы опасны тем, что они рано или поздно приводят к развитию хронических заболеваний – ожирению, гипертонии, патологиям сердца, депрессиям, онкозаболеваниям;
- Метаболический синдром заключается в том, что развивается целый ряд нарушений в организме, плавно перетекающих в тяжёлые формы. И если поначалу они поддаются терапии, в дальнейшем оказывают тяжкие последствия для здоровья.
Главной мишенью действия активных агентов являются клетки и органы. Чаще всего отрицательному влиянию подвергается ДНК-кислоты, которые хранят и передают генетическую информацию. С этим связано появление таких опасных заболеваний, как ослабление иммунитета, артрозы, инфаркты, онкология.
Действие свободных радикалов на сердечно-сосудистую систему негативное, они делают кровь липкой, что вызывает сужение сосудов, заполнение их холестерином. Как результат – развиваются серьёзные заболевания крови.
Очень опасны свободные радикалы для головного мозга, они вызывают при окислении повышение уровня липофусцина, который является одним из пигментов быстрого изнашивания. Он повышает скорость процесса старения.
Вредному воздействию окислительного процесса подвергается весь организм. Чем больше активных агентов, тем выше вероятность быстрого и тяжёлого поражения систем и органов человеческого организма. Опасность трудно переоценить, поэтому так важно вовремя остановить их пагубное влияние.
Читайте продолжение: Как бороться с оксидативным стрессом
